إيكول سبورتس

أدلة

ما أفضل عمر للبدء في الجمباز؟

من الرابعة إلى السادسة هو أسهل عمر للبدء، لأن الطفل يتعلم التحكم في جسده أسرع ما يكون، ولا يكون قد اكتسب الخوف من السقوط بعد. لكن الجمباز غير معتاد في أمر: من يبدأ متأخراً ليس متأخراً حقاً — فابن التاسعة المبتدئ يكتسب القوة أسرع من ابن الخامسة، ويلحق غالباً خلال سنة.

التفاصيل

01لماذا الرابعة إلى السادسة هي الأنسب

الأطفال في هذا العمر يقلّدون ما يرونه بلا تفكير زائد، وأوزانهم خفيفة بما يكفي للتحكم في أجسادهم. فيدخل التوازن والهبوط والوعي بالجسد من غير أن يُدرَّس تقريباً. وهو أيضاً العمر الذي تثبت فيه العادة.

02البدء بين السابعة والحادية عشرة

طبيعي تماماً، بل أسهل تدريباً من وجه: ابن التاسعة يتّبع التصحيح من المرة الأولى ولديه القوة لحمل الشكل. وسيكون في مجموعة مبتدئين مع مبتدئين مثله، لا خلف من بدأوا في الرابعة.

03البدء في الثانية عشرة أو بعدها

ما زال يستحق، وإن تغيّر الهدف. مبتدئ في الثانية عشرة لن يمارس الجمباز التنافسي غالباً، لكنه يكسب قوة الجذع والمرونة والتحكم في الجسد التي تجعل كل رياضة أخرى أسهل — ولهذا يأخذه لاعبو الكرة وممارسو فنون القتال.

04على ماذا تعمل السنة الأولى فعلاً

الأشكال والهبوط والقوة قبل المهارات. أما الشقلبات التي يتخيلها وليّ الأمر فتأتي بعد أن يستطيع الطفل حمل جسده مستقيماً والهبوط بلا انهيار. والحصص متكررة بطبيعتها، وهذا التكرار هو التدريب.

05الجمباز في إيكول سبورتس

المجموعات من الرابعة إلى السادسة عشرة، مقسّمة حسب العمر والقدرة، الأحد والثلاثاء والخميس من الخامسة إلى السادسة مساءً. ٦٥٠ ريالاً شهرياً لاثنتي عشرة حصة، و٥٥٠ لثماني، وكل المعدات مشمولة. المسيلة، الدوحة.

أسئلة شائعة

ما أفضل عمر للبدء في الجمباز؟

01

ما أفضل عمر للبدء في الجمباز؟

من الرابعة إلى السادسة هو الأسهل، لأن الأطفال يتعلمون التحكم في أجسادهم أسرع ما يكون ولا يخافون السقوط بعد. لكن من يبدأ متأخراً ليس متأخراً — فابن التاسعة المبتدئ يكتسب القوة أسرع من ابن الخامسة ويلحق غالباً خلال سنة.
02

هل العاشرة متأخرة للبدء في الجمباز؟

لا. المبتدئ في العاشرة ينضم إلى مجموعة مبتدئين ويتقدم بسرعة عادةً لأنه قوي بما يكفي لحمل الأشكال ويتّبع التصحيح من أول مرة. والجمباز التنافسي غير مرجّح من هذا العمر، لكن القوة والتحكم في الجسد ينتقلان إلى كل رياضة أخرى.
03

كم تكلفة حصص الجمباز في قطر؟

في إيكول سبورتس بالمسيلة، ٦٥٠ ريالاً شهرياً لاثنتي عشرة حصة — ثلاث أسبوعياً — أو ٥٥٠ لثماني. وكل المعدات مشمولة ولا توجد رسوم تسجيل.
04

هل يمكن للأولاد ممارسة الجمباز؟

نعم. المجموعات هنا مختلطة من الرابعة إلى السادسة عشرة، والجمباز من أفضل الأسس التي يمكن أن يحصل عليها لاعب كرة أو ممارس فنون قتال صغير.